随着生活节奏越来越快，很多男性总是面临着家庭和工作双重的压力，从而特别影响着身心的健康，有很多男性在*生活方面就受到了很大的影响，但是如果我们能够及时的调整身体，就不会对*生活造成太大的影响，枸杞是我们生活中比较常见的一种滋补佳品，它对身体有很好的调理作用，下面我们一起了解一下枸杞壮阳茶配方是怎样的？

枸杞壮阳茶配方是怎样的

1、枸杞壮阳茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

2、枸杞粥：冬季枸杞壮阳宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

3、枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。

4、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜

5、枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

枸杞壮阳虽然好，但是朋友们在使用枸杞增强性能力的时候，也需要注意以下几点：

不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

合理用量：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

其实生活中有很多常见的一些食物对我们身体有很多的好处，但是往往会被我们忽略，通过对够级端茶配方是怎样的了解之后，希望对男性朋友有所帮助，平时除了及时的饮食调理之外，平时也要保持良好的心情，学会适当的放松心情舒缓压力。