打雷是一种自然现象，但是有些人会因为它感到害怕。这种害怕的原因主要有两个方面。

首先，打雷会带来巨大的噪音和光亮刺激，这对于某些人来说可能会造成心理上的不适。这种不适可能表现为焦虑、紧张、恐惧等情绪反应。有些人在童年时期经历过雷击事故或者听到过相关的恐怖故事，这些经历会让他们对打雷产生更强的恐惧感。

其次，打雷也可能会让人感到身体上的不适。当闪电击中地面时，会产生强大的电流和磁场，这可能会对人体产生一定的影响。有些人可能会因为打雷而感到头痛、头晕、胸闷等不适症状。此外，打雷还可能会引发心脏病、高血压等疾病的发作，这也会让人感到害怕。

针对这种害怕打雷的情况，我们可以采取一些措施来缓解它。例如，在打雷时可以尽量避免外出或者待在安全的室内环境，这可以减少人体受到雷电的影响。此外，我们也可以采用一些心理疏导的方法，例如深呼吸、放松肌肉等，来缓解焦虑和紧张。如果害怕打雷的情况比较严重，也可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗，来帮助自己克服这种恐惧感。