质量不错，理由如下：

1、细节上设计很贴心，塑料保护膜有突出的地方方便取下，包括外包装底部的胶带也有一个角没有胶，不用在打开包装的时候费力去撕开；

2、可以测步数和自动监测运动，适合一切陆地运动训练，不适合徒步越野户外跑步而在乎路线纪录的人群；

3、测试心率，也就是能够更加准确的看到运动质量；

4、准确检测睡眠和睡眠质量。