调整方法有两种。

第一种：

1、选中素材，点击视图上方窗口“编辑”；

2、点击“修改”；

3、点击“解释素材”，选择所要调整的帧速率。

第二种：

1、选中素材，右键点击；

2、点击”修改“，点击“解释素材”，选择帧速率。