1、首先进入QQ空间后点击右上方齿轮状图标；

2、点击图标后进入空间设置；

3、然后在空间设置栏里点击 通知和提醒；

4、在“日志、照片和说说更新是否显示在QQ面板上”下点击选中“否”，再点击“保存设置”即可。